Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

cháo môn lươn cach lam banh trang cuon thit dinh dưỡng cac mon canh cocktail trái dâu tằm Món Ý món Tết bắp bò mật mía món kho CHAO VIT Thit ba chi nuong gỏi bưởi hải sản canh đậu cá nục kho bún khô chiên giòn cÃƒÆ chua bi món ăn đà nẵng nước mojito kiwi Tết nguyên đán nhong Thịt Bò tai thi la banh chocolate brownie hoa banh chocolate chip muffin làm cơm rang Những món ngon long ga sươn xao chua ngọt bua com toi tết Trung Thu ba chỉ kho bún khô chiên giòn Ăn Trưa cách làm nước sốt cay Phòng chữa bệnh thông thường cách làm bún chiên giòn chia gà kho moc banh da xuc nam dau bánh gato banh da nuong xuc nam dau Làm Bánh thit rang tom soup thịt gà rau củ dau phu ngon sa kê chiên giòn cach lam tom Cach lam Dau hu non tai nha tăng cân cach lam mut vo buoi banh bong riềng Ð Ð Ñ m trai cay ngon xúc xích flan trÃƒÆ xanh bánh hình trái tim Com tam phu kien mut dau ragu chay cá viên xào nhung mon kho nuoc mat hat e bong lan sua chua ngon banh muffin ngon ca Kho kho tộ gÃƒÆ kho cam súp lươn súp lươn Nghệ An Nghệ An tôm trứng muối món rang hải sản tôm vỏ chính cach lam canh cai chua sốt me Món Gỏi bánh khoai dua chuot muoi chao lươn Cach lam banh chung Ẩm thực can tay mứt cam món ngọt Thiên Trúc Ti List Lẩu muop xao ngon bun xao ngon Làm ruốc thịt heo bò xốt chua ngọt Kỹ thuật điện cach lam canh ngao cách làm gà hầm uc chim cut chien xu ngon cá hồi nướng món ăn từ gà Thịt Heo kho banh mi bo toi ngon cách làm bánh gạo tẻ banh gac đậu hủ xốt nấm món ăn giải ngấy steak kệ đựng món ăn chay pha mắm nêm chè hạt dẻ tôm kho lam mẻ Làm cốm chè bí đỏ bột báng Suong Tây ¹i mon sua chua nep cam công thức làm kem vani mít bánh mì cuộn dâu tây Thịt lợn xào phải mбє banh hoi sườn sườn xào chua ngọt sườn heo